近年、フランスではかつてないほどランニングが人気です。
ランニングを始めたり、走る回数を増やしたきっかけは、2020年以降、新型コロナウイルスの感染拡大を抑えるために実施されたロックダウンだという人がとても多いそうです。

2024年4月に発表されたデータによると、20歳以上のフランス人のうち、4人に1人（25％）にあたる約1250万人もの人がランニングを楽しんでいるそうです。

そのうち約800万人は、少なくとも週に1度はランニングをするなど、多くの人が日常生活にランニングを取り入れています。

以前は男性ランナーの方が多かったのですが、女性ランナーも徐々に増加し、今では男女比はほぼ同じくらいです。

実施したアンケートの結果によると、ランニングをする目的は主に健康維持のためで、その最大のメリットは「メンタルヘルスに良い効果をもたらすこと」という回答が多かったようです。［※1］［※2］
ランニングは、思い立ったときにすぐ行える手軽さが魅力です。仕事のお昼休みに走ってリフレッシュしたり、仕事の後に走ってストレスを解消することもできますね。

一方、日本では、2022年の調査によると、20歳以上の人のうち、ジョギングやランニングを少なくとも年1回以上行う人は約877万人（8.5％）でした。
そのうち約557万人（5.4％）は少なくとも週に1度はランニングをしているそうです。
割合でみるとフランスよりかなり低めですが、それでも多くの人が日常的に行っています。

コロナ前の2018年の実施率（年1回以上行う）は9.3％でしたが、コロナ禍の2020年には10.2％へと増加しました。この傾向はフランスと同じですね。
コロナ禍の1,055万人をピークに、2022年のランニング人口は877万人（8.5％）と、その後はやや減少しています。

性別でみると、男性の実施率は12.3％、女性は4.6％と、女性よりも男性の方が多い傾向にあるようです。［※3］