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    外ヶ浜町の睡眠指数

    05月11日(日)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇時々晴

    曇時々晴

    15℃ / 13℃ 30%

    暑くなく、眠りやすい環境

    05月12日(月)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇のち晴

    曇のち晴

    16℃ / 10℃ 30%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    外ヶ浜町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    05月13日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇のち晴

    曇のち晴

    20℃

    10℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月14日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇のち晴

    曇のち晴

    22℃

    10℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月15日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴のち曇

    晴のち曇

    22℃

    10℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月16日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    晴時々曇

    晴時々曇

    22℃

    14℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月17日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    22℃

    13℃

    20%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月18日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    21℃

    13℃

    30%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月19日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々晴

    曇時々晴

    20℃

    13℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    05月20日
    ()

    ---

    ---

    曇時々晴

    曇時々晴

    17℃

    11℃

    40%
    ---
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