湧別町の睡眠指数
今日 05月10日(土)
眠りやすい
雨時々曇
18℃ / 5℃ 60%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 05月11日(日)
少し寒い夜
雨のち曇
15℃ / 9℃ 70%
寒い時は、寒さ対策を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
湧別町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 05月12日 (月) |
05月13日 (火) |
05月14日 (水) |
05月15日 (木) |
05月16日 (金) |
05月17日 (土) |
05月18日 (日) |
05月19日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴 |
晴のち曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
20℃ 6℃ |
20℃ 9℃ |
18℃ 8℃ |
26℃ 8℃ |
25℃ 14℃ |
24℃ 11℃ |
24℃ 11℃ |
22℃ 12℃ |
| 降水 確率 |
0% |
40% |
30% |
30% |
30% |
10% |
20% |
30% |
